\

Co mówi zgrzytanie zębami w nocy? Czym jest to spowodowane i do jakich konsekwencji może to prowadzić?

We śnie osoba nie ma możliwości kontrolowania swojego zachowania, ponieważ w tym stanie ciało, całe jego ciało jest rozluźnione. Pod tym względem może rozmawiać we śnie, wykonywać niekontrolowane ruchy, a około 15% mieszkańców naszej planety jest podatnych na bruksizm. Zjawisko to jest rozumiane jako zgrzytanie zębami, które zwykle obserwuje się w nocy.

Podstępność tej dolegliwości polega na tym, że człowiek może długo nie wiedzieć o jej obecności, dopóki ktoś bliski mu o tym nie powie lub on sam nie zauważy jej objawów. Inne nazwy tego zjawiska to odonterism, zjawisko Caorlini.

Treść artykułu

Powody skrzypienia zęby

Czynniki wywołujące to zjawisko można podzielić na grupy.

Oto kilka powodów, dla których dana osoba zgrzyta zębami w nocy:

Co mówi zgrzytanie zębami w nocy? Czym jest to spowodowane i do jakich konsekwencji może to prowadzić?
  • Agresja, stres, złość. To jedna z najczęstszych przyczyn tego zjawiska. W ciągu dnia człowiek doświadcza różnych emocji, w tym irytacji i agresji. W stanie czuwania może kontrolować swoje emocje, ale nie dzieje się to we śnie, a zatem stan emocjonalny i psychiczny daje o sobie znać. Doświadczając tych wszystkich emocji podczas odpoczynku, człowiek zaczyna zgrzytać zębami;
  • Często przyczyny tego zjawiska leżą w problemach stomatologicznych. W takim przypadku możemy mówić o problemach z zgryzem czy nieprawidłowo wypełnionym zębem, co zdarza się znacznie częściej. W tym drugim przypadku wypełnienia mocno wystają, co może powodować dyskomfort przy zaciskaniu szczęk;
  • Dziedziczność również może powodować to zjawisko. Oznacza to, że jeśli rodzice cierpią na tę samą dolegliwość, ich dzieci również mogą ją mieć.

Uważa się, że zgrzytanie zębami w nocy jest oznaką obecności robaków u ludzi. Uważa się, że jest to omen ludowy, jednak ma to uzasadnienie medyczne. Kiedy pasożyty są rzeczywiście obecne w organizmie, zwiększa się wydzielanie śliny pacjenta, więc zaczyna on naśladować ruchy żucia, przez co obserwuje się zgrzytanie zębami.

W medycynie to założenie zostało obalone, w związku z czym konieczne jest poszukiwanie przyczyn tego zjawiska w innych czynnikach, a fakt, że zgrzytanie zębami jest oznaką robaków, jest dziś klasyfikowany jako mit.

Objawy skrzypienia zębów

Aby poznać obecność i przyczyny choroby, musisz wiedzieć, jakie objawy może ona objawiać.

Objawy tego zjawiska mogą być następujące:

  • Główne z nich to zniszczone, zużyte zęby. Z reguły najpierw uszkadzane są kły, siekacze;
  • Z powodu ścierania zębów dziąsła również mogą cierpieć, co objawia się stanem zapalnym;
  • Kolejną oznaką dolegliwości są bóle głowy, hałas i ból w uszach. Na szyi mogą pojawić się bolesne odczucia. Występowanie wszystkich tych nieprzyjemnych wrażeń wiąże się z tym, że ciśnienie na tych narządach rośnie.

Zmęczenie, które objawia się rano, może być również objawem bruksizmu.

Zwróć uwagę na stan szkliwa - pojawienie się nierówności, odprysków, skrócenie koron zębów - to pierwsze oznaki bruksizmu.

Aby zdiagnozować chorobę, przeprowadza się badanie i można wykonać elektromiografię w celu wyjaśnienia diagnozy u dorosłych. Procedura ta polega na rejestrowaniu aktywności mięśni jamy ustnej za pomocą czujników.

Aby podejrzewać, że masz chorobę, musisz słuchać swojego ciała, zwracać uwagę na objawy, które objawia się w postaci sygnałów.

Konsekwencje piszczenia zębów

Zjawisko to trudno nazwać bezpiecznym.

Jeśli nie zostanie wykryty i odpowiednio wcześnie potraktowany, możliwe są następujące konsekwencje:

Co mówi zgrzytanie zębami w nocy? Czym jest to spowodowane i do jakich konsekwencji może to prowadzić?
  • Przerzedzenie szkliwa zębów. Prowadzi to do tego, że staje się zbyt wrażliwa, podatna na początek i rozwój próchnicy. Z powodu zgrzytania zębami mogą stać się mobilne, a dolegliwość, która nie była leczona od wielu lat, prowadzi czasem do całkowitego starcia korony;
  • Jeśli dana osoba ma sztuczną szczękę, może z czasem stać się cieńsza, przez co skraca się jej żywotność;
  • Zaburzenie aparatu skroniowo-żuchwowego;
  • Skurcze mięśni żujących.

Ponadto negatywną konsekwencją tego zjawiska może być brak snu u pacjenta, ponieważ zarówno dorosły, jak i dziecko mogą budzić się w nocy ze skrzypieniem zębów.

Bruksizm u dzieci

Często mają dolegliwości. Najczęściej przyczyny tkwią w tym, że dziecko uczy się świata, przeżywa wiele emocji, które nie pozwalają jej spokojnie spać w nocy. Czasami przyczyny są związane z tym, że zęby dziecka ząbkują, powodując swędzenie, które dziecko chce wyeliminować.

Zjawisko to może być spowodowane odstawieniem od piersi

Teraz jest jasne, dlaczego dzieci i dorośli zgrzytają zębami, ale jak pozbyć się tej niebezpiecznej niedogodności?

U dzieci w wieku 6 lat zwykle ustępuje samoistnie, a jeśli tak się nie stanie, należy skonsultować się z lekarzem. W każdym razie spróbuj odzwyczaić swoje dziecko od złego nawyku, odwracając jego uwagę od niego.

Leczenie piszczących zębów

Nie można tego uniknąć, aby zniwelować możliwość wystąpienia negatywnych konsekwencji. Kapozbyć się skrzypiących zębów w nocy? Wszystkie metody radzenia sobie z chorobą można podzielić na 2 grupy.

Grupa 1

Jest to związane z rozluźnieniem szczęk

Jak to zrobić?

Co mówi zgrzytanie zębami w nocy? Czym jest to spowodowane i do jakich konsekwencji może to prowadzić?
  • Staraj się zmęczyć ich w ciągu dnia, a pomoże w tym stała żywność - krakersy, suszarki, twarde warzywa i owoce;
  • Upewnij się, że szczęki nie zamykają się w ciągu dnia, z wyjątkiem jedzenia. Jeśli ciągle o tym zapominasz, umieść naklejki przypominające w całym pokoju, w którym jesteś;
  • Jednym z najskuteczniejszych środków jest ochraniacz na zęby, a dziś są one sprzedawane w asortymencie. Możesz wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada;
  • Zwilż ręcznik ciepłą wodą i nałóż go na okolice skroniowo-żuchwowe. To odpręży obszar.

Grupa 2

Z kolei wiąże się to z walką ze stresem, przeciążeniem.

Jakie kroki należy podjąć?

  • Staraj się nie pić herbaty, kawy ani żadnych napojów energetyzujących, które pobudzają psychikę i zakłócają normalny zdrowy sen;
  • Wraz z ochraniaczami na usta i innymi metodami pozbycia się piszczących zębów w nocy stosuj kojące kąpiele rumiankowe i pij zieloną herbatę z tą samą rośliną;
  • Staraj się rozprowadzać swoją pracę w taki sposób, aby jej wykonanie nie prowadziło do złości, przemęczenia. Używaj swojej siły mądrze, aby nie odczuwać zmęczenia ciała;
  • Staraj się unikać interakcji z bodźcami wywołującymi agresję, złość, urazę.

Jak widać, powody, dla których dorośli zgrzytają zębami, są dość proste i zrozumiałe. Jednak pozbycie się tego zjawiska będzie wymagało siły woli, samokontroli i czasu.

Jeśli nie możesz samodzielnie rozwiązać problemu, skontaktuj się z lekarzem.

Edukacja domowa w praktyce

Poprzedni post Efekt degradacji naturalnych loków
Następny post Piękno bez fałszu: jak być nieodpartym bez makijażu?