Co boli w kolanie po stronie przyśrodkowej? | OMP#011

Łąkotka kolana: jak rozpoznać uszkodzenia i pozbyć się patologii

Łąkotka to tkanka chrzęstna, która działa jako amortyzator dla stawu kolanowego. W trakcie ruchu kurczy się, ograniczając ruchomość węzła i zmniejszając tarcie. Z powodu regularnego zginania i prostowania kolano ludzkie poddawane jest silnemu naprężeniu prowadzącemu do kontuzji.

Ryzyko kontuzji jest szczególnie wysokie u osób uprawiających sport i taniec, ale nieostrożny ruch w życiu codziennym może uszkodzić łąkotkę kolana. Ryzyko kontuzji wzrasta u osób starszych.

Treść artykułu

Łąkotka kolana - objawy zapalenia i łzawienia

W zdrowym stawie kolanowym ruch jest łatwy i bezbolesny. Wyściółka chrząstki naprawia to, eliminując nadmierne wyprostowanie kolana.

Menisk składa się z dwóch części:

Łąkotka kolana: jak rozpoznać uszkodzenia i pozbyć się patologii
  • wewnętrzne (przyśrodkowe), z ograniczoną mobilnością, jest bardziej narażone na choroby i urazy;
  • zewnętrzne (boczne) - narząd ma dobrą ruchomość, dlatego rzadziej cierpi.

Statystyki traumatologiczne pokazują częstość przypadków zerwania łąkotki kolana, co stanowi 75% wszystkich zamkniętych urazów.

W zależności od uderzenia może dojść do oderwania chrząstki stawu lub pęknięcia jednego z rodzajów:

  • poziomo;
  • podłużne;
  • patchwork;
  • podlewanie poradzi sobie ;
  • promieniowe.

Urazowy uraz jest bardzo bolesny i nie można go zignorować.

Następujące objawy są charakterystyczne dla ostrego stadium:

  • obrzęk kolana;
  • ograniczona mobilność;
  • wspólny blok;
  • moment kontuzji towarzyszy specjalny klik i ostry przeszywający ból.

Zapalenie łąkotki kolana może pojawić się nie tylko przy ciężkim urazie, jego objawy pojawiają się w wyniku związanych z wiekiem zmian w narządzie i dużego wysiłku fizycznego. Nie towarzyszą mu tak wyraźne oznaki, jak ostry uraz.

Pacjent może się poruszać, bolesne odczucia są znośne, więc wizyta u lekarza i leczenie są niepotrzebnie odkładane. Takie zaniedbanie własnego zdrowia prowadzi do poważnych uszkodzeń tkanki chrzęstnej, których nie da się skorygować leczeniem zachowawczym - konieczna będzie operacja.

W przypadku jakich objawów konieczna jest wizyta u lekarza?

Jeśli sNastępujące oznaki są regularnie obserwowane:

  • bolący ból kolana;
  • podczas chodzenia słychać chrupanie, klikanie lub inny dźwięk;
  • pojawia się obrzęk kolana;
  • występuje przemieszczenie stawu.

Aby zdiagnozować patologię, wykryć pęknięcie, lekarz stosuje specjalny test prostowania kolana.

Oprócz badania zewnętrznego przy ustalaniu diagnozy obowiązują następujące zasady:

  • tomografia komputerowa;
  • RTG z kontrastem stawu;
  • MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego);
  • badanie ultrasonograficzne;
  • artroskopia - metoda stosowana również w leczeniu.

Przyczyny uszkodzenia łąkotki

Wysokie obciążenie stawu kolanowego jest częstą przyczyną łąkotki. Częściej niż inni kontuzjowani są mężczyźni, których praca i styl życia są związane ze sportem lub innym rodzajem aktywności fizycznej. Dzieci i młodzież rzadko są narażone na choroby, ich tkanka chrzęstna jest elastyczna i dobrze rozciągliwa.

Główne przyczyny urazów:

  1. Nagły ruch podudzia, któremu towarzyszy skręt kolana, ale bez ruchu stopy, przyczynia się do pęknięcia chrząstki.
  2. Uraz jest wynikiem bezpośredniego uderzenia w kolano ciężkim przedmiotem.
  3. Nieudany upadek, chodzenie jeden plik , długie przysiady - wszystkie te czynniki prowadzą do rozerwania tkanki chrzęstnej, powodując zapalenie.
Łąkotka kolana: jak rozpoznać uszkodzenia i pozbyć się patologii

Stan narządu odgrywa zasadniczą rolę w jego odporności na urazy. Przewlekłe choroby zwyrodnieniowe stawów, ich wrodzone osłabienie, nadwaga, stres, odurzenie organizmu, prowadzące do przerzedzania się chrząstki - wszystkie te przyczyny zwiększają ryzyko kontuzji. ​​

Łąkotka jest zaopatrywana w pokarm przez torebkę stawową, jej wewnętrzna część nie ma dopływu krwi, funkcjonuje dzięki płynowi dostawowemu.


Kiedy zewnętrzna część łąkotki pęka, przerost tkanki następuje normalnie, a głęboki obszar w ogóle nie regeneruje się. Jego leczenie obejmuje operację.

Łąkotka kolana: leczenie - zachowawcze czy operacyjne?

Z lekkim rozdarciem lub szczypaniem przeprowadza się leczenie zachowawcze. Zaczyna się od odrętwienia dotkniętego obszaru. W domu, gdy boli staw, zaleca się użycie lodu do jego zamrożenia. Traumatolog przepisuje leki i zabiegi po badaniu, w zależności od charakteru uszkodzenia.

Warunkiem koniecznym do leczenia jest długotrwałe unieruchomienie kończyny. Taka sytuacja jest akceptowalna dla osób, które nie uprawiają sportu wyczynowego ani nie tańczą. Po długim odpoczynku dochodzi do zaniku mięśni nóg, uniemożliwiając im powrót do atletycznej formy.

Leczenie zachowawcze obejmuje:

  • dostawowe wstrzyknięcia leków łagodzących stany zapalne;
  • przyjmowanie leków
  • kurs odbudowy tkanki chrzęstnej kwasem hialuronowym i chondroprotektorami;
  • sesje terapii manualnej;
  • fizjoterapia i terapia ruchowa;
  • noszenie elastycznego bandaża lub bandaża.

Zranione kolano bardzo boli, więc lekarz przepisuje leki przeciwbólowe.

Operacja jest konieczna, gdy objawy i diagnoza ujawniają ciężkie rozdarcie tkanki i stan zapalny. Do głównych zadań lekarza w tej sytuacji należy jak najdokładniejsze zachowanie narządu i przywrócenie mu jego funkcjonowania.

Jeśli objawy zapalenia zostaną zauważone na wczesnym etapie, zalecana jest artroskopia. Jest to zabieg ambulatoryjny, w którym lekarz usuwa stany zapalne stymulując przepływ krwi. Urządzenie wprowadza się przez mikroskopijne nacięcie. Szczelina jest usuwana przez szycie lub menisk jest mocowany za pomocą specjalnych urządzeń. Zabieg skuteczny przy świeżych stanach zapalnych i łzach do 1 cm, wykonywany jest u młodych ludzi poniżej 40 roku życia. Zabieg charakteryzuje się niewielkimi obrażeniami i szybką rehabilitacją pacjenta.

Jeśli łąkotki nie można zszyć lub usunąć częściowo, to w celu uniknięcia komplikacji zostaje ona całkowicie wycięta. Ta operacja nazywa się meniscektomią. Następnie umieszcza się syntetyczną protezę lub łąkotkę dawcy.

Sposoby przywracania ruchomości stawów

Łąkotka kolana: jak rozpoznać uszkodzenia i pozbyć się patologii

Rehabilitacja po operacji kolana powinna być nadzorowana przez lekarza. Przygotuje indywidualny zestaw działań rehabilitacyjnych. Ćwiczenia kolana po operacji łąkotki rozpoczynają się po połączeniu tkanki chrzęstnej, po około 2 tygodniach. Przeprowadzane są ze stopniowym zwiększaniem objętości ruchu. Na etapie unieruchomienia stawu możesz jedynie zmienić pozycję kończyny, opuszczając ją z łóżka i podnosząc do pozycji podwyższonej.

Fizjoterapia jest stałym elementem okresu rekonwalescencji. Zabiegi laserowe i magnetoterapia poprawiają krążenie krwi w tkankach.

Po artroskopii rehabilitacja trwa krócej, po miesiącu pacjent może samodzielnie poruszać się.

Ćwiczenia powinny skupiać się na wzmacnianiu mięśni wspierających regenerujący się staw. Przydatne ćwiczenia na rowerze stacjonarnym, aqua aerobik w basenie.

Nawet jeśli kolano już nie boli, nie należy rezygnować z urządzeń wspomagających.

Pacjenci z osłabioną wyściółką chrząstki powinni nosić specjalne elastyczne nakolanniki. Odciążają staw, zapobiegając jego ponownemu zapaleniu.

Artroza kolana. Zmiany zwyrodnieniowe przedziału przyśrodkowego stawu kolanowego | OMP #012

Poprzedni post Kość dużego palca: deformacja charakterystyczna dla kobiet
Następny post Jak zyskać pewność siebie?